요즘따라 연애가 자꾸 꼬이는 것 같나요? 썸만 타다 흐지부지 끝나거나, 매번 비슷한 문제로 연인과 다투고 헤어지는 일이 반복되시나요? 혹시 MBTI 궁합까지 따져봤는데도, 도무지 해결되지 않는 관계의 어려움에 지쳐있지는 않으신가요? 어쩌면 당신의 잠재된 성향이 진짜 문제의 원인일지도 모릅니다. 나와 상대방의 근본적인 차이를 이해하지 못한다면, 연애 실패는 계속될 수밖에 없습니다. 하지만 여기, 당신의 연애는 물론 인간관계의 실마리를 풀어줄 새로운 키워드가 있습니다.
당신의 잠재 성향, 에겐남 vs 테토남
- ‘에겐남’과 ‘테토남’은 각각 여성 호르몬인 에스트로겐과 남성 호르몬인 테스토스테론의 성향이 두드러지는 남성을 의미하는 신조어입니다.
- 이는 단순히 성격을 넘어 연애 스타일, 갈등 해결 방식, 심지어 직장생활에서의 행동 패턴까지 설명해 주는 새로운 분석 툴입니다.
- 10가지 질문으로 구성된 자가진단 테스트를 통해 당신이 에겐남인지 테토남인지, 혹은 두 가지 성향을 모두 가진 복합적인 유형인지 파악하고 관계 개선의 힌트를 얻을 수 있습니다.
에겐남과 테토남, 대체 무슨 뜻일까?
최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 MBTI의 뒤를 이을 새로운 성향 분석으로 ‘에겐남’, ‘테토남’이라는 말이 빠르게 퍼지고 있습니다. 이는 생물학적인 호르몬 수치와는 무관하게, 개인의 행동이나 성격에서 나타나는 특징을 바탕으로 유형을 나누는 일종의 심리 테스트이자 인터넷 밈(meme)입니다. 남성성과 여성성에 대한 고정관념에서 벗어나, 개인의 다채로운 성향을 이해하는 재미있는 도구로 활용되고 있죠.
섬세하고 다정한 감성파, 에겐남(에스트로겐 남성)
에겐남은 여성 호르몬인 ‘에스트로겐(Estrogen)’의 특징이 두드러지는 남성을 말합니다. 이들은 감수성이 풍부하고 공감 능력이 뛰어난 것이 가장 큰 특징입니다. 상대방의 기분을 세심하게 살피고 배려하며, 갈등 상황을 피하고 평화로운 관계를 추구하는 경향이 있습니다. 연애에 있어서도 로맨틱하고 감성적인 데이트를 선호하며, 직접적인 표현보다는 은근하고 간접적인 방식으로 자신의 마음을 드러냅니다. 마치 따뜻한 봄바람처럼 부드럽고 섬세한 매력을 지닌 이들은, 안정적인 연애를 꿈꾸는 사람들에게 이상적인 남자친구 유형으로 꼽히곤 합니다.
주도적이고 자신감 넘치는 리더, 테토남(테스토스테론 남성)
반면 테토남은 남성 호르몬인 ‘테스토스테론(Testosterone)’의 성향이 강하게 나타나는 남성을 의미합니다. 이들은 강한 리더십과 추진력을 바탕으로 무리를 이끄는 것을 즐기며, 자기주장이 뚜렷하고 직설적인 소통 방식을 선호합니다. 문제가 발생했을 때 피하지 않고 정면으로 부딪혀 해결하려는 성향이 강하며, 감정적인 호소보다는 논리적인 판단을 우선시합니다. 연애에 있어서도 적극적이고 주도적인 모습을 보이며, ‘밀당’보다는 솔직하고 거침없는 표현으로 상대의 마음을 사로잡습니다. 무뚝뚝해 보일 수 있지만, 한번 마음을 연 상대에게는 깊은 신뢰와 책임감을 보여주는 든든한 매력의 소유자입니다.
나는 어떤 성향일까? 10가지 질문으로 알아보는 에겐남 테토남 검사
아래 10가지 질문에 답하며 당신의 잠재된 성향을 확인해 보세요. 각 질문에 대해 더 가깝다고 생각하는 선택지를 골라 A와 B의 개수를 세어보면 됩니다.
| 질문 | A | B |
|---|---|---|
| 1. 친구들과의 약속, 주로 나는? | 모두의 의견을 듣고 조율하는 편 | 가고 싶은 곳을 먼저 제안하는 편 |
| 2. 연인과 다퉜을 때, 나의 반응은? | 일단 감정이 가라앉을 때까지 기다린다 | 바로 대화를 통해 문제를 해결하려 한다 |
| 3. 선물을 고를 때, 더 중요한 것은? | 상대방에게 특별한 의미가 담긴 선물 | 실용적이고 오래 쓸 수 있는 선물 |
| 4. 힘든 일이 있을 때, 나는? | 친한 친구에게 털어놓으며 위로받는다 | 혼자 해결 방법을 찾으려 노력한다 |
| 5. 데이트 코스를 짤 때, 선호하는 스타일은? | 분위기 좋은 카페나 전시회 등 감성적인 공간 | 스포츠 경기 관람이나 새로운 액티비티 체험 |
| 6. 연인의 옷차림에 대해, 나는? | 사소한 변화도 금방 알아채고 칭찬해 준다 | 크게 신경 쓰지 않거나, 솔직하게 의견을 말한다 |
| 7. 슬픈 영화를 볼 때, 나의 모습은? | 주인공의 감정에 이입해 눈물을 글썽인다 | 스토리의 개연성이나 연출을 분석하며 본다 |
| 8. 사회생활에서 나는? | 동료들과의 조화를 중요하게 생각한다 | 명확한 목표를 설정하고 성과를 내는 것에 집중한다 |
| 9. “사랑해”라는 말을 들었을 때, 나의 대답은? | “나도 사랑해”라고 따뜻하게 화답한다 | 쑥스러워하며 다른 행동으로 마음을 표현한다 |
| 10. MBTI에서 나는? | F(감정형)에 가깝다 | T(사고형)에 가깝다 |
결과 분석하기
- A가 7개 이상 당신은 ‘에겐남’ 성향!: 당신은 다정하고 배려심 깊은 사람입니다. 뛰어난 공감 능력을 바탕으로 상대방의 마음을 편안하게 해주는 매력이 있지만, 때로는 우유부단해 보일 수 있다는 단점이 있습니다. 자신의 의견을 표현하는 연습을 통해 관계를 더욱 주도적으로 이끌어 나갈 수 있을 것입니다.
- B가 7개 이상 당신은 ‘테토남’ 성향!: 당신은 자신감 넘치고 주도적인 리더 스타일입니다. 명확하고 논리적인 당신의 모습은 상대방에게 든든한 신뢰감을 주지만, 때로는 무뚝뚝하거나 감정에 둔하다는 오해를 살 수 있습니다. 의식적으로 부드러운 말투나 다정한 표현을 사용한다면 한층 더 매력적인 사람이 될 수 있습니다.
- A와 B가 비슷한 경우 당신은 ‘균형형’: 당신은 상황에 따라 감성과 이성을 유연하게 사용하는 균형 잡힌 사람입니다. 섬세함과 논리적 사고를 모두 갖추고 있어 어떤 상황에서도 원만한 인간관계를 유지하는 능력이 뛰어납니다. 이런 유형은 ‘에토남(에겐남+테토남)’ 또는 ‘테겐남(테토남+에겐남)’으로 불리기도 합니다.
성향에 따른 연애 궁합과 관계 개선 전략
나와 상대방의 성향을 이해했다면, 이제 갈등을 줄이고 관계를 발전시킬 방법을 찾아볼 차례입니다. 각 유형별 연애 궁합과 소통 방식을 알아보고, 행복한 연애를 위한 성공 전략을 세워보세요.
최고의 궁합 vs 최악의 궁합?
흔히 ‘연애 먹이사슬’이라는 재미있는 이론에 따르면, 각 유형은 자신에게 부족한 면을 가진 상대에게 끌리는 경향이 있다고 합니다. 예를 들어, 섬세한 ‘에겐녀’는 자신을 잘 이해해주는 ‘에겐남’에게 끌리고, ‘에겐남’은 자신에게 없는 추진력을 가진 ‘테토녀’에게 매력을 느낍니다. 또, 주도적인 ‘테토녀’는 자신보다 더 강한 남성성을 지닌 ‘테토남’에게, ‘테토남’은 자신과 반대되는 부드러운 ‘에겐녀’에게 호감을 느끼는 순환 구조를 이룹니다. 하지만 이는 절대적인 법칙이 아니며, 중요한 것은 서로의 다름을 이해하고 존중하는 태도입니다.
성공적인 연애를 위한 대화법과 갈등 해결
성격 차이로 인한 갈등은 당연한 일입니다. 중요한 것은 갈등을 어떻게 해결하느냐입니다. 아래 표는 각 유형별로 효과적인 소통 방식을 정리한 것입니다.
| 유형 조합 | 특징 | 소통 방식 추천 |
|---|---|---|
| 에겐남 ❤️ 에겐녀 | 깊은 공감과 이해를 바탕으로 한 안정적인 관계. 다만, 둘 다 결정을 미루는 경향이 있어 중요한 문제 앞에서 답답함을 느낄 수 있음. | 사소한 감정도 솔직하게 공유하고, 중요한 결정은 함께 목록을 만들어 차근차근 해결해 나가는 연습이 필요합니다. |
| 테토남 ❤️ 테토녀 | 서로의 독립성을 존중하며 함께 성장하는 파트너. 하지만 둘 다 주장이 강해 주도권 다툼으로 번질 수 있음. | ‘너’가 아닌 ‘우리’를 주어로 사용하며 공동의 목표를 설정하고, 갈등 시에는 한발짝 물러서서 상대의 입장을 생각하는 시간을 갖는 것이 좋습니다. |
| 에겐남 ❤️ 테토녀 | 서로의 장단점을 보완해 줄 수 있는 이상적인 조합. 하지만 감성적인 에겐남과 독립적인 테토녀는 서로를 이해하기 어려워 갈등이 생길 수 있음. | 에겐남은 테토녀의 직설적인 표현을 개인적인 비난으로 받아들이지 않도록 노력하고, 테토녀는 에겐남의 감정을 존중하며 부드럽게 표현하는 연습이 필요합니다. |
| 테토남 ❤️ 에겐녀 | 리드하는 테토남과 잘 맞춰주는 에겐녀는 전통적으로 이상적인 커플로 여겨집니다. 하지만 테토남의 무심함에 에겐녀가 상처받기 쉽습니다. | 테토남은 의식적으로 애정 표현의 빈도를 높이고, 에겐녀는 서운한 감정을 쌓아두지 말고 그때그때 솔직하게 표현하여 오해를 줄여나가야 합니다. |
에겐남 테토남, 사회생활과 인간관계 활용법
에겐남과 테토남 성향은 연애뿐만 아니라 직장생활, 친구 관계 등 다양한 인간관계에 영향을 미칩니다. 자신의 성향을 이해하면 사회생활에서 발생하는 스트레스를 줄이고, 자신의 강점을 발휘하여 리더십을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 공감 능력이 뛰어난 에겐남은 팀원의 감정을 살피고 동기를 부여하는 ‘서번트 리더십’을 발휘할 수 있습니다. 반면, 추진력이 강한 테토남은 위기 상황에서 빠른 판단력과 결단력으로 조직을 이끄는 리더의 역할을 훌륭히 수행할 수 있습니다. 자신의 성향에 맞는 직업이나 취미를 찾는 것도 번아웃을 예방하고 자존감을 높이는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 에겐남이라면 창의적이고 감성적인 분야에서, 테토남이라면 경쟁과 성취를 통해 만족감을 얻을 수 있는 분야에서 두각을 나타낼 가능성이 높습니다.
결국 에겐남이든 테토남이든, 어느 한쪽이 더 우월하거나 열등한 것은 아닙니다. 중요한 것은 자신의 잠재 성향을 정확히 인지하고, 단점은 보완하며 장점은 극대화하는 것입니다. 이 글을 통해 자신과 타인에 대한 이해를 한 뼘 더 넓히고, 모든 관계에서 한 단계 더 성장하는 계기가 되기를 바랍니다.
