최근 들어 부쩍 피곤하고, 여기저기 쑤시는 통증에 시달리고 계신가요? 혹시 ‘이러다 큰 병이라도 생기는 건 아닐까’ 덜컥 겁이 나신 적은 없으신가요? 바쁜 일상에 쫓겨 내 몸이 보내는 신호를 무시하다 보면, 어느 날 갑자기 ‘대상포진’과 같은 끔찍한 통증과 마주할 수도 있습니다. 특히 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘, 남의 일이라고만 생각했던 질병이 나를 찾아올 수 있다는 불안감, 다들 한 번쯤은 느껴보셨을 겁니다.
연세 우리건강내과와 함께 대상포진 이겨내기
- 내 몸을 가장 잘 아는 동네 주치의, 연세 우리건강내과에서 꾸준한 건강 관리를 시작해 보세요.
- 극심한 통증을 유발하는 대상포진, 예방이 최선이며 가장 효과적인 방법은 백신 접종입니다.
- 예방접종과 더불어 면역력을 높이는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
내 건강을 믿고 맡길 수 있는 동네 주치의
감기 같은 가벼운 질환부터 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성질환까지, 우리에겐 아플 때 언제든 찾아갈 수 있는 든든한 동네 주치의가 필요합니다. 특히 염창동, 염창역 근처에 거주하신다면 ‘연세 우리건강내과’가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이곳은 단순한 진료를 넘어, 환자 한 분 한 분의 건강 상태를 꾸준히 살피고 관리해주는 진정한 건강 파트너의 역할을 지향합니다. 정기적인 건강 상담을 통해 질병을 조기에 발견하고 합병증을 예방하는 것은 건강한 삶의 첫걸음입니다.
체계적인 건강검진 프로그램
연세 우리건강내과는 국민건강보험공단 검진 지정 병원으로, 국가건강검진 및 5대암 검진을 체계적으로 시행하고 있습니다. 바쁜 직장인들을 위한 직장인 검진과 채용 검진도 가능하며, 필요에 따라 종합검진 및 추가 검사를 통해 더욱 정밀하게 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 특히 소화기 질환이 걱정되는 분들을 위해 위내시경과 대장내시경 검사를 소화기 내시경 세부 전문의가 직접 시행하여 정확도를 높였습니다. 수면내시경을 통해 편안하게 검사를 받을 수 있으며, 검사 중 용종이 발견되면 즉시 제거하고 조직검사를 통해 정확한 진단을 내립니다.
| 검진 종류 | 주요 검사 항목 |
|---|---|
| 국가건강검진 | 혈액 검사, 소변 검사, 흉부 X-ray 등 기본적인 건강 상태 확인 |
| 5대암 검진 | 위암(위내시경), 대장암(분변잠혈검사), 간암(복부 초음파), 유방암(유방 촬영술), 자궁경부암(자궁경부 세포검사) |
| 종합검진 | 기본 검진 외 복부 초음파, 경동맥 초음파, 갑상선 초음파, 골밀도 검사 등 정밀 검사 추가 |
다양한 내과 질환 진료
만성질환은 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 연세 우리건강내과는 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 환자들이 혈압 관리, 혈당 관리를 철저히 할 수 있도록 돕고, 식단 조절 및 운동 요법 등 생활 습관 개선을 위한 상담도 병행합니다. 또한 역류성 식도염, 위염, 헬리코박터균 감염과 같은 소화기 질환부터 갑상선 기능 저하증, 항진증, 갑상선 결절 등 갑상선 질환, 지방간, B형·C형 간염 등 간 질환까지 폭넓은 내과 진료 과목을 다룹니다. 심장질환이나 뇌졸중 예방을 위한 심장초음파, 경동맥 초음파 검사도 가능합니다.
끔찍한 통증, 대상포진 바로 알기
대상포진은 어릴 때 수두를 일으켰던 수두-대상포진 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이상에서 발병률이 급증하며, ‘바람만 스쳐도 아프다’고 할 정도로 극심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 피부 발진과 물집이 나타나기 며칠 전부터 특정 부위에 통증이나 감각 이상이 시작될 수 있으며, 증상이 나타난 후 72시간 이내에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
대상포진 통증을 피하는 예방법 4가지
대상포진의 고통을 겪지 않는 가장 좋은 방법은 미리 예방하는 것입니다. 다음 네 가지 방법을 통해 면역력을 튼튼하게 지키고 대상포진의 위협으로부터 벗어나세요.
가장 확실한 방법, 예방접종
대상포진을 예방하는 가장 효과적인 방법은 바로 대상포진 백신을 접종하는 것입니다. 특히 50세 이상 성인에게는 접종이 적극 권장됩니다. 최근에는 기존 생백신보다 예방 효과가 더 높은 것으로 알려진 사백신(유전자 재조합 백신)도 있어, 전문의와 상담 후 자신에게 맞는 백신을 선택할 수 있습니다. 예방접종을 하면 대상포진에 걸릴 확률을 크게 낮출 수 있으며, 만약 걸리더라도 증상이 가볍고 대상포진 후 신경통 같은 무서운 합병증의 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
면역력의 적, 스트레스 관리
만성적인 스트레스는 우리 몸의 면역 체계를 약화시키는 주범입니다. 스트레스가 쌓이면 대상포진 바이러스가 활동하기 좋은 환경이 되므로, 평소 긍정적인 마음을 갖고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 명상이나 가벼운 운동, 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 만성피로가 느껴진다면 영양 수액 주사와 같은 방법으로 피로를 회복하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
건강의 기본, 규칙적인 생활 습관
면역력을 지키기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 일주일에 3회 이상, 30분씩 꾸준히 운동하여 체력을 기르고, 면역세포의 주성분인 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 골고루 섭취해야 합니다. 과음이나 흡연은 면역력을 떨어뜨리는 대표적인 요인이므로, 금연 클리닉 등의 도움을 받아 건강한 생활 습관을 만드는 노력이 필요합니다.
충분한 수면과 청결 유지
잠을 자는 동안 우리 몸의 면역 체계는 재정비됩니다. 하루 7시간 이상 충분한 수면을 취해 몸이 스스로 회복할 시간을 주는 것이 중요합니다. 또한, 대상포진은 물집의 진물을 통해 전염될 수 있으므로, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어 개인위생을 철저히 하는 습관을 들여야 합니다.
연세 우리건강내과 이용 정보
강서구 내과, 특히 염창역 근처에서 신뢰할 수 있는 건강검진 센터나 내과를 찾고 계신다면 연세 우리건강내과의 문을 두드려 보세요. 내과 전문의 2인이 상주하며 세심한 진료를 제공합니다. 방문 전 진료 시간 및 예약 방법을 확인하시면 더욱 편리하게 이용하실 수 있습니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 진료 과목 | 내과 전반, 국가건강검진, 5대암 검진, 위/대장내시경, 초음파, 예방접종 |
| 위치 | 서울특별시 강서구 공항대로 625 (염창동) |
| 전화번호 | 02-2658-8275 |
| 진료 시간 | 평일 오전 8:00 ~ 오후 5:30, 수요일 오전 8:00 ~ 오후 1:00 (방문 전 확인 필요) |
