다이어트, 이제 정말 끝내고 싶은데 마음처럼 쉽지 않으신가요? 큰맘 먹고 비만 클리닉에서 위고비 주사를 처방받았지만, 막상 집에서 혼자 셀프 주사를 하려니 막막하고 두려운 마음이 드는 것은 당연합니다. 혹시 주사 통증이 심하지는 않을까, 메스꺼움 같은 부작용이 생기면 어떡하나 걱정되시죠? 많은 분들이 비슷한 고민을 안고 있으며, 안전한 자가 주사 방법에 대한 정보를 찾고 있습니다.
위고비 맞는법 핵심 요약
- 위고비 주사 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 알코올 솜, 위고비 펜 등 준비물을 확인해야 합니다.
- 주사 부위는 복부, 허벅지, 상완(팔)이며, 매주 위치를 바꿔가며 주사하여 피부 자극을 줄이는 것이 중요합니다.
- 주사 후에는 바늘을 안전하게 폐기하고, 투여 날짜와 용량을 주사 일지에 기록하여 꾸준히 관리하는 것이 효과적입니다.
위고비, 어떤 약이고 누가 맞을 수 있나요?
체중 감량을 돕는 GLP-1 유사체
위고비는 ‘세마글루타이드(Semaglutide)’ 성분의 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 유사체로, 주 1회 투여하는 비만 치료제입니다. 우리 몸에서 분비되는 GLP-1 호르몬과 유사한 작용을 하여 뇌의 포만 중추에 신호를 보내 식욕을 억제하고, 위장관 운동을 늦춰 적은 양의 음식을 먹어도 오랫동안 포만감을 느끼게 해줍니다. 이를 통해 자연스럽게 음식 섭취량이 줄어들어 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다. 과거 많이 사용되던 삭센다와 비교했을 때, 주 1회 자가 주사로 편의성을 높인 것이 특징입니다.
위고비 처방 기준
위고비는 전문의약품으로 반드시 의사의 처방전이 필요합니다. 일반적으로 처방 기준은 다음과 같으며, 내과, 가정의학과, 비만 클리닉 등에서 상담 후 처방받을 수 있습니다.
- 초기 체질량지수(BMI)가 30 kg/㎡ 이상인 비만 환자
- 초기 체질량지수(BMI)가 27 kg/㎡ 이상이면서 고혈압, 제2형 당뇨병, 이상지질혈증 등 체중 관련 동반 질환을 최소 한 가지 이상 보유한 과체중 환자
의사가 알려주는 가장 안전한 위고비 맞는법 8단계
처음 위고비를 맞는 분들을 위해 가장 안전하고 정확한 셀프 주사 절차를 8단계로 나누어 상세히 알려드립니다. 순서대로 차근차근 따라 하면 주사 통증에 대한 걱정 없이 안전하게 투여할 수 있습니다.
1단계 준비물 확인 및 손 씻기
주사를 시작하기 전, 위고비 프리필드펜과 알코올 솜을 준비합니다. 그리고 흐르는 물에 비누를 사용하여 손을 깨끗하게 씻어 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
2단계 주사 펜과 약물 상태 확인
사용하려는 위고비 펜의 이름과 용량이 처방받은 것과 일치하는지, 그리고 사용기한이 지나지 않았는지 확인합니다. 펜의 내용물을 확인 창을 통해 들여다봤을 때, 약물이 무색투명한지 확인해야 합니다. 뿌옇거나 색이 변했다면 사용해서는 안 됩니다.
3단계 주사 부위 선택 및 소독
피하주사는 지방층에 약물을 투여하는 방식으로, 주사 부위는 복부(배꼽 주변 5cm 제외), 허벅지 앞쪽, 상완(팔의 뒷면 윗부분) 중 한 곳을 선택합니다. 매주 주사 부위를 돌아가며 바꿔주는 것이 피부 자극이나 불편감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 선택한 부위는 알코올 솜으로 부드럽게 닦아 소독하고, 알코올이 완전히 마를 때까지 기다립니다.
4단계 펜 뚜껑 제거
주사 펜의 뚜껑을 당겨서 똑바로 빼냅니다. 이때 바늘이 휘거나 손상되지 않도록 주의해야 합니다.
5단계 피부에 펜 고정 및 주사 버튼 누르기
소독한 주사 부위에 펜을 피부와 수직이 되도록 단단히 누릅니다. 펜의 바늘 덮개가 피부에 완전히 밀착되어야 주사가 가능합니다. 이 상태에서 주사 버튼을 길게 누릅니다.
6단계 주사 완료 확인 (첫 번째와 두 번째 클릭)
주사 버튼을 누르면 ‘딸깍’하는 첫 번째 클릭 소리가 들리며 주사가 시작됩니다. 주사가 진행되는 동안 버튼을 계속 누르고 있어야 합니다. 약물 투여가 완료되면 잠시 후 두 번째 ‘딸깍’ 소리가 들립니다. 이 두 번째 클릭 소리를 확인한 후에 피부에서 펜을 떼어냅니다.
7단계 주사 부위 지혈
주사가 끝난 후 바늘을 뺀 부위에 약간의 출혈이 있을 수 있습니다. 깨끗한 거즈나 솜으로 가볍게 눌러 지혈하고, 절대 문지르지 않도록 주의합니다.
8단계 주사침 안전하게 폐기하기
사용한 위고비 펜은 뚜껑을 다시 씌워 안전하게 폐기합니다. 일반 쓰레기통이 아닌, 지정된 의료 폐기물 수거함에 버리는 것이 가장 안전합니다.
위고비 용량과 투여 시간 완벽 가이드
초기 용량부터 유지 용량까지 단계별 증량
위고비는 위장 장애와 같은 흔한 부작용을 최소화하기 위해 초기 용량 0.25mg에서 시작하여 4주 간격으로 점차 용량을 늘려나갑니다. 최종적으로 2.4mg을 유지 용량으로 투여하게 되며, 개인의 반응에 따라 용량 조절이 필요할 수 있으므로 반드시 의사와 상의해야 합니다.
| 단계 | 주차 | 주간 투여 용량 |
|---|---|---|
| 초기 용량 | 1주차 – 4주차 | 0.25mg |
| 용량 증량 1 | 5주차 – 8주차 | 0.5mg |
| 용량 증량 2 | 9주차 – 12주차 | 1.0mg |
| 용량 증량 3 | 13주차 – 16주차 | 1.7mg |
| 유지 용량 | 17주차 이후 | 2.4mg |
투여 시간과 놓쳤을 때 대처법
위고비는 주 1회, 매주 같은 요일에 투여하는 것이 원칙입니다. 식사와 관계없이 하루 중 편한 시간을 정해 투여할 수 있습니다. 만약 정해진 투여 요일을 놓쳤을 경우, 다음 투여 예정일까지 48시간(2일) 이상 남았다면 즉시 투여하고, 기존의 투여 요일을 유지합니다. 만약 48시간 미만으로 남았다면 놓친 용량은 건너뛰고 다음 정해진 날짜에 투여해야 합니다.
위고비 부작용과 현명한 관리 방법
가장 흔한 부작용 위장 장애
위고비 투여 시 가장 흔하게 나타나는 부작용은 위장 관계 이상 반응입니다. 대부분 용량을 증량하는 초기에 나타나며, 시간이 지나면서 점차 완화되는 경향을 보입니다. 흔한 부작용은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움
- 구토
- 설사
- 변비
- 복통 및 소화불량
- 어지러움, 두통
부작용 완화를 위한 생활 습관
부작용이 불편하다면 몇 가지 생활 습관 조절을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 소화가 잘되는 담백한 음식을 소량씩 자주 섭취하고, 기름지거나 튀긴 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취는 탈수 예방 및 변비 완화에 도움이 됩니다. 부작용이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 참지 말고 처방받은 병원에 방문하여 의료진과 상담해야 합니다.
위고비 효과 높이는 꿀팁과 주의사항
체중 감량 효과를 극대화하려면
위고비는 식욕 억제와 포만감 증진을 통해 체중 감량을 돕는 보조적인 역할을 합니다. 약물에만 의존하기보다는 건강한 식단 관리와 꾸준한 운동을 병행할 때 훨씬 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 특히 체중 감량 시 발생할 수 있는 근손실을 방지하기 위해 충분한 단백질 섭취가 중요합니다. 체중 감량 정체기가 왔을 때도 꾸준한 생활 습관 관리가 요요 방지의 핵심입니다.
보관법 및 가격 정보
위고비 펜은 반드시 2~8°C의 냉장 보관을 해야 하며, 얼지 않도록 주의해야 합니다. 가격은 비급여 항목으로 병원마다 차이가 있을 수 있으며, 한달 가격은 처방 용량에 따라 달라집니다. 정확한 약값 및 비용은 처방받는 병원이나 약국에 문의하는 것이 가장 정확합니다.
반드시 알아야 할 주의사항
갑상선 수질암의 개인 또는 가족력이 있거나, 다발성 내분비선종 증후군 제2형 환자는 위고비를 사용해서는 안 됩니다. 또한 임신 또는 수유 중인 경우에도 투여가 금기됩니다. 때때로 심각한 부작용으로 췌장염, 담석증, 저혈당 등이 보고되므로, 심한 복통이나 이상 반응이 나타나면 즉시 투여를 중단하고 병원을 방문해야 합니다. 안전성과 위험성을 고려하여, 절대로 다른 사람과 펜을 공유하거나 약물을 나눠 맞는 행위(소분)는 해서는 안 됩니다.
