꿈에 그리던 도톰한 입술, 드디어 입술 필러 시술을 받았는데 기쁨도 잠시, ‘이제 어떻게 관리해야 하지?’ 막막함이 밀려오시나요? 퉁퉁 부은 입술을 보니 밥은 제대로 먹을 수 있을지, 혹시 양치질하다가 모양이 망가지지는 않을지, 사소한 행동 하나하나가 조심스러워집니다. 시술 후 찾아오는 이러한 걱정과 궁금증, 여러분만 겪는 일이 아니니 너무 불안해하지 마세요.
입술 필러 후, 이것만은 꼭 기억하세요
- 시술 직후부터 3일간은 붓기와 멍이 가장 도드라지는 시기입니다. 냉찜질을 통해 붓기를 가라앉히고, 입술에 가해지는 자극을 최소화하는 것이 중요합니다.
- 염증 반응을 유발할 수 있는 음주, 흡연, 격렬한 운동, 사우나 등은 최소 1주일간 반드시 피해야 합니다.
- 가장 많이 궁금해하시는 양치질은 시술 당일부터 가능합니다. 다만, 칫솔이 입술에 강하게 닿거나 압력을 주지 않도록 주의하며 부드럽게 닦아내는 것이 핵심입니다.
시술 직후, 가장 많이 묻는 질문들
입술 필러 시술 직후에는 거울을 볼 때마다 달라진 모습에 만족스러우면서도 한편으로는 여러 가지 궁금증이 생기기 마련입니다. 특히 일상생활과 밀접한 식사나 양치질 같은 기본적인 활동에 대한 질문이 많습니다.
양치질, 어떻게 해야 안전할까요?
결론부터 말하자면, 입술 필러 시술 후 양치질은 하셔도 괜찮습니다. 오히려 구강 위생을 위해 꼼꼼히 해야 하지만, 방법에는 약간의 주의가 필요합니다. 시술로 인해 입술이 예민해져 있고, 주사 자국이 아물 시간이 필요하기 때문입니다. 칫솔모가 작고 부드러운 칫솔을 선택하고, 평소보다 부드러운 힘으로 닦아주세요. 특히 칫솔 헤드가 입술이나 인중에 강하게 닿지 않도록 신경 써야 합니다. 양치 후 입을 헹굴 때도 너무 강한 압력으로 물을 뱉기보다는 가볍게 헹궈내는 것이 좋습니다. 약 24시간이 지나면 주사 부위가 아물기 때문에 조금 더 편하게 양치질을 할 수 있습니다.
음식 섭취, 마음껏 먹어도 될까요?
시술 당일에는 마취가 완전히 풀리지 않아 입술의 감각이 둔할 수 있으므로, 뜨거운 음식이나 음료는 피하는 것이 좋습니다. 감각 저하로 인해 자신도 모르게 입술을 데일 수 있기 때문입니다. 또한, 너무 딱딱하거나 질긴 음식, 맵고 짠 자극적인 음식은 염증을 유발하거나 붓기를 악화시킬 수 있으므로 며칠간은 자제하는 것을 권장합니다. 빨대 사용 역시 입술을 오므리는 근육을 사용하게 되어 필러 모양에 변형을 줄 수 있으므로 최소 1주일 정도는 피하는 것이 좋습니다.
회복 기간별 필수 관리법
입술 필러는 시술 후 시간의 흐름에 따라 회복 과정이 달라지므로, 시기별로 적절한 사후관리를 해주는 것이 만족스러운 결과를 오래 유지하는 비결입니다.
시술 당일 ~ 3일차 관리
이 시기는 붓기와 멍이 가장 눈에 띄게 나타나는 때입니다. 붓기를 가라앉히기 위해 얼음팩을 거즈나 얇은 수건에 싸서 10분 정도 냉찜질을 하고, 잠시 쉬었다가 반복해주는 것이 효과적입니다. 통증이 느껴진다면 병원에서 처방해 준 약을 복용하거나 상담 후 소염제를 복용할 수 있습니다. 잠을 잘 때는 평소보다 베개를 높게 베어 머리를 심장보다 높게 유지하면 붓기 완화에 도움이 됩니다.
1주일차 관리
큰 붓기와 멍은 점차 가라앉지만, 아직 필러가 완전히 자리 잡은 시기는 아닙니다. 이 기간에는 염증 발생 가능성을 차단하는 것이 중요합니다. 따라서 음주와 흡연은 반드시 피해야 합니다. 알코올은 혈관을 확장시켜 염증을 악화시킬 수 있고, 흡연은 혈액 순환을 방해하여 회복을 더디게 만듭니다. 또한, 사우나, 찜질방, 격렬한 운동 등 체온을 높이는 활동도 당분간은 자제해야 합니다.
2주일 ~ 한달차 관리
대부분의 붓기와 멍이 사라지고 필러가 자리를 잡아가면서 자연스러운 입술 모양이 나타나는 시기입니다. 시술 초기에 느껴졌던 약간의 이물감이나 딱딱함도 점차 부드러워집니다. 이 시기부터는 가벼운 키스도 가능하지만, 입술에 강한 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 시술 부위를 강하게 누르거나 마사지하는 행동은 필러 모양을 변형시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
혹시 나도 부작용? 이럴 땐 병원으로
대부분의 경우 붓기, 멍, 약간의 통증은 자연스러운 회복 과정의 일부입니다. 하지만 아래와 같은 증상이 나타난다면 부작용을 의심하고 즉시 시술받은 병원에 연락하여 전문의의 진료를 받아야 합니다.
| 증상 | 일반적인 회복 과정 | 병원 방문이 필요한 경우 |
|---|---|---|
| 붓기/멍 | 시술 후 2~3일에 가장 심하고, 1~2주 내에 점차 사라짐 | 3일이 지나도 붓기가 가라앉지 않고 더 심해지거나, 심한 열감과 통증을 동반할 때 |
| 통증 | 경미한 통증이 며칠간 지속될 수 있음 | 진통제로 조절되지 않는 극심한 통증이 지속될 때 |
| 뭉침/비대칭 | 초기에 약간의 뭉침이나 비대칭이 느껴질 수 있으나 시간이 지나며 자연스러워짐 | 2주 이상 딱딱한 멍울이 만져지거나, 육안으로 심한 비대칭이 보일 때 |
| 피부 변색 | 일반적인 멍(보라색, 노란색)이 들 수 있음 | 입술 색이 갑자기 하얗게 변하거나, 수포가 생기고 검붉은색으로 변하는 경우 (혈관 막힘, 피부 괴사 의심 증상) |
입술 필러, 똑똑하게 유지하는 꿀팁
어렵게 결심한 시술인 만큼, 아름다운 입술 모양을 오랫동안 유지하고 싶은 것은 당연한 마음입니다. 몇 가지 생활 습관 개선만으로도 필러의 유지 기간을 늘리고 만족도를 높일 수 있습니다.
유지 기간과 리터치 주기
입술 필러의 유지 기간은 개인의 생활 습관이나 신진대사, 그리고 사용된 필러 종류(국산 필러, 수입 필러)에 따라 달라지지만, 일반적으로 히알루론산 필러의 경우 6개월에서 1년 정도 유지됩니다. 입술은 다른 부위에 비해 움직임이 많아 필러가 더 빨리 흡수되는 경향이 있습니다. 따라서 필러 효과가 완전히 사라지기 전에 적절한 시기에 리터치 시술을 받으면 더욱 자연스럽고 만족스러운 모양을 오래 유지할 수 있습니다. 정확한 리터치 시기는 전문의와의 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다.
일상 속 사후관리 습관
일상생활에서의 꾸준한 관리도 중요합니다. 입술이 건조하지 않도록 보습제를 충분히 발라주고, 자외선 차단 기능이 있는 립밤을 사용하여 색소 침착을 예방하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 히알루론산 필러의 볼륨감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 시술 결과가 만족스럽지 않거나 문제가 발생했을 경우, 필러를 녹이는 주사인 히알라제를 통해 안전하게 제거하고 재시술을 계획할 수 있으니 너무 걱정하지 말고 병원과 상담하세요.
