필러 시술 후 “딱 한 잔인데 괜찮겠지?” 하는 생각으로 술자리에 참석했다가 다음 날 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 후회한 경험, 혹시 있으신가요? 예뻐지기 위해 큰맘 먹고 한 시술인데, 사소한 실수 하나로 염증이나 붓기 같은 부작용이 생기면 속상하잖아요. 많은 분들이 필러 시술 후 음주가 좋지 않다는 건 알지만, 정확히 왜, 얼마나 위험한지, 그리고 어떻게 관리해야 염증 확률을 낮출 수 있는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 사실 필러 시술 후의 관리가 시술 결과의 만족도를 결정짓는 아주 중요한 열쇠입니다.
필러 후 음주, 염증 예방을 위한 핵심 관리법
- 필러 시술 후 최소 3일에서 1주일간은 금주하는 것이 염증 및 부작용 예방에 필수적입니다.
- 알코올은 혈관을 확장시켜 붓기와 멍을 악화시키고, 면역력을 떨어뜨려 상처 회복을 지연시킵니다.
- 금주와 함께 냉찜질, 충분한 수분 섭취, 시술 부위 자극 최소화 등의 생활 습관 관리를 병행하면 회복 기간을 단축하고 시술 효과를 높일 수 있습니다.
필러 시술 후, 왜 술을 마시면 안 될까
필러 시술은 주사를 통해 히알루론산이나 콜라겐 같은 물질을 피부 아래에 주입하는 쁘띠 시술입니다. 간단해 보이지만, 우리 몸의 입장에서는 외부 물질이 들어온 것이기 때문에 안정적으로 자리 잡기까지 세심한 관리가 필요합니다. 이때 알코올 섭취는 회복 과정에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
혈관 확장으로 인한 붓기와 멍 악화
술을 마시면 얼굴이 붉어지는 경험, 다들 있으시죠? 이는 알코올이 혈관을 확장시키기 때문입니다. 필러 시술 부위는 이미 주사로 인해 미세한 손상을 입은 상태인데, 이때 술을 마시면 확장된 혈관으로 혈류량이 증가하면서 붓기가 심해지고 없던 멍이 생기거나 이미 있던 멍이 더 짙어질 수 있습니다. 특히 코 필러나 입술 필러, 이마 필러처럼 혈관이 많이 분포된 부위는 더욱 주의가 필요합니다.
면역력 저하와 염증 반응 증가
알코올은 우리 몸의 면역 체계를 교란시키는 주범 중 하나입니다. 면역력이 떨어지면 외부 세균에 대한 저항력이 약해져 시술 부위에 감염이 발생할 위험이 커집니다. 또한, 알코올은 체내 염증 반응을 촉진하여 시술 부위가 붉어지거나 통증, 열감이 심해지는 원인이 될 수 있습니다. 최악의 경우 피부 괴사와 같은 심각한 부작용으로 이어질 수도 있으므로, 시술 후에는 반드시 금주 기간을 지켜야 합니다.
상처 회복 지연과 필러 이동 가능성
우리 몸은 상처가 나면 스스로 회복하는 능력을 가지고 있습니다. 하지만 알코올은 이러한 상처 회복 과정을 방해합니다. 필러 시술 부위의 미세한 주사 자국이 아무는 것을 더디게 만들고, 이는 감염의 위험을 높이는 결과로 이어집니다. 또한, 술에 취해 무의식적으로 시술 부위를 만지거나 압력을 가하면 아직 자리 잡지 않은 필러의 모양이 변형되거나 필러 이동이 발생할 수 있습니다.
염증 확률을 낮추는 시술 후 관리법 5가지
성공적인 필러 시술 결과를 위해서는 병원 선택이나 정품 정량 사용만큼이나 시술 후 관리법이 중요합니다. 특히 염증과 같은 부작용을 예방하고 빠른 회복을 돕는 생활 습관을 지키는 것이 좋습니다.
1. 최소 금주 기간과 권장 금주 기간 지키기
필러 시술 후에는 최소 3일, 권장하기로는 1주일 정도 금주하는 것이 안전합니다. 특히 시술 직후부터 3일차까지는 염증 반응이 가장 활발하게 일어날 수 있는 시기이므로 소주, 맥주, 와인 등 모든 종류의 알코올 섭취를 피해야 합니다. 연말 모임이나 피할 수 없는 술 약속이 있다면 시술 일정을 조절하는 지혜가 필요합니다.
| 기간 | 음주 관련 주의사항 |
|---|---|
| 시술 직후 ~ 3일차 | 절대 금주 기간. 염증 및 붓기 발생 위험이 가장 높은 시기입니다. |
| 시술 4일차 ~ 1주일 후 | 가급적 금주를 권장하는 기간. 소량의 음주도 피하는 것이 좋습니다. |
| 시술 2주일 후 | 가벼운 음주는 가능하지만, 과음은 여전히 피해야 합니다. |
2. 냉찜질과 온찜질, 시기에 맞게 활용하기
시술 후 붓기나 멍이 걱정된다면 찜질이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시기에 따라 방법이 다릅니다. 시술 후 초기 48시간 동안은 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 붓기와 멍이 번지는 것을 막아줍니다. 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 원활하게 하여 남은 멍이나 붓기를 빼는 데 도움을 줄 수 있습니다. 단, 시술 부위에 직접적인 자극이 가지 않도록 수건에 싸서 가볍게 올려두는 것이 중요합니다.
3. 사우나, 찜질방, 과격한 운동은 잠시 안녕
시술 후 최소 1주일간은 사우나, 찜질방처럼 고온에 노출되는 환경을 피해야 합니다. 높은 온도는 혈관을 확장시켜 염증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 땀을 많이 흘리는 과격한 운동 역시 체온을 높이고 혈압을 상승시켜 회복에 방해가 될 수 있으므로 가벼운 산책 정도로 만족하는 것이 좋습니다.
4. 흡연도 잠시 멈춤, 니코틴의 위험성
음주와 함께 항상 언급되는 것이 바로 흡연입니다. 담배의 니코틴 성분은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하고, 이는 상처 회복을 더디게 만드는 주요 원인이 됩니다. 원활한 혈액순환은 시술 부위에 영양과 산소를 공급하여 빠른 회복을 돕기 때문에, 시술 후에는 금연하는 것이 시술 효과 유지에도 긍정적인 영향을 줍니다.
5. 세안과 화장, 자외선 차단은 이렇게
시술 후 세안이나 화장은 다음 날부터 가능하지만, 시술 부위를 강하게 문지르거나 자극하는 행동은 피해야 합니다. 부드럽게 세안하고, 화장할 때도 가볍게 두드리듯 하는 것이 좋습니다. 또한, 자외선은 색소 침착의 원인이 될 수 있으므로 외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 재생 크림을 발라주면 피부 회복에 도움이 됩니다.
이런 증상이 나타나면 즉시 병원으로
대부분의 붓기, 멍, 붉어짐, 이물감, 통증 등은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라집니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타나거나 며칠 이상 지속된다면 즉시 시술받은 병원에 연락하여 전문의 상담을 받아야 합니다.
- 시술 부위의 통증이나 붉어짐, 열감이 점점 심해지는 경우
- 시술 부위의 색깔이 하얗게 또는 검붉게 변하는 경우
- 심한 비대칭이나 필러 이동이 의심되는 경우
- 알레르기 반응이나 고름, 물집이 생기는 경우
이러한 증상들은 감염이나 혈관 막힘 등의 신호일 수 있으므로, 방치하지 말고 신속하게 대처해야 합니다. 경우에 따라 항생제나 소염제 처방, 필러 녹이는 주사(히알루로니다제) 등의 조치가 필요할 수 있습니다. 안전하고 만족스러운 결과를 위해 시술 후 주의사항을 꼼꼼히 지키고, 이상 증상 발생 시 즉시 병원을 찾는 것이 중요합니다.
