혹시 연인과 대화할 때마다 답답함을 느끼고, “왜 내 마음을 몰라주지?”라는 생각에 속상했던 적 있으신가요? 분명 나는 위로가 필요한데 자꾸 현실적인 해결책만 늘어놓는 남자친구 때문에 서운했던 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 어쩌면 당신의 연인이 바로 요즘 커뮤니티에서 자주 언급되는 ‘테토남’일지도 모릅니다. 반대로, 사소한 감정까지 섬세하게 알아주는 ‘에겐남’과 만나고 있지만 가끔은 답답하게 느껴질 때도 있을 겁니다. 이처럼 서로 다른 성향 때문에 생기는 갈등, 이제 더는 힘들어하지 마세요. 이 글 하나로 두 유형의 모든 것을 완벽하게 이해하고, 막혔던 소통의 물꼬를 틀 수 있게 될 것입니다.
테토남 에겐남 핵심 요약
- 테토남은 남성 호르몬인 ‘테스토스테론’의 영향을 많이 받는 듯한 성향의 남성을 뜻하는 신조어입니다.
- 에겐남은 여성 호르몬인 ‘에스트로겐’처럼 섬세하고 감성적인 특징을 보이는 남성을 의미합니다.
- 두 유형의 근본적인 차이를 이해하는 것이 연애, 직장 등 모든 인간관계에서 발생하는 갈등을 해결하는 첫걸음입니다.
테토남 에겐남 뜻과 유래 제대로 알기
최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 ‘테토남’, ‘에겐남’이라는 신조어가 빠르게 퍼지고 있습니다. 이는 단순히 남성을 두 가지 유형으로 나누는 것을 넘어, 개인의 성격, 행동 양식, 연애 스타일까지 설명하는 하나의 ‘밈(Meme)’으로 자리 잡았습니다. 물론 실제 호르몬 수치와 직접적인 관련이 있는 것은 아니며, 각 호르몬이 주는 이미지에 빗대어 성향을 구분하는 인터넷 용어입니다.
테토남 (Tetonam) 이란
테토남은 ‘테스토스테론 남성’의 줄임말로, 흔히 말하는 ‘남성적인’ 특징이 강하게 드러나는 유형을 말합니다. 이들은 매우 이성적이고 논리적이며, 문제가 발생했을 때 감정적인 위로보다는 문제의 원인을 분석하고 해결책을 찾는 데 집중하는 경향이 있습니다. 목표 지향적이고 주도적인 성향이 강해 연애 관계에서도 리더십을 발휘하는 경우가 많습니다.
에겐남 (Egenam) 이란
반대로 에겐남은 ‘에스트로겐 남성’을 의미하며, 섬세하고 감성적인 면이 두드러지는 남성 유형입니다. 이들은 뛰어난 공감 능력을 바탕으로 타인의 감정을 잘 읽고, 세심하게 배려하는 특징이 있습니다. 관계에서의 조화를 중요하게 생각하기 때문에 갈등 상황을 피하려는 경향도 보입니다. 연애에 있어서도 로맨틱한 분위기와 감정적인 교류를 중시합니다.
MBTI T와 F 성향으로 보는 차이
이러한 테토남과 에겐남의 차이는 MBTI 성격 유형의 ‘사고형(T)’과 ‘감정형(F)’의 차이와 매우 유사합니다. 테토남은 T성향이, 에겐남은 F성향이 강하게 나타난다고 볼 수 있습니다. 두 유형의 판단 기준과 소통 방식의 차이를 이해하면 이들을 더 깊이 파악할 수 있습니다.
| 구분 | 테토남 (T 사고형) | 에겐남 (F 감정형) |
|---|---|---|
| 판단 기준 | 객관적인 사실, 논리, 원칙 | 사람과의 관계, 개인적인 가치, 조화 |
| 대화 방식 | 직설적이고 명확한 사실 전달 선호 | 간접적이고 부드러운 표현, 공감대 형성 중시 |
| “나 오늘 힘들었어”에 대한 반응 | “왜? 무슨 일 있었는데? 어떻게 해결해줄까?” (원인 분석 및 해결책 제시) | “정말? 많이 힘들었겠다. 무슨 일이야, 괜찮아?” (감정적 위로 및 공감) |
| 갈등 해결 | 문제의 잘잘못을 따지고 논리적으로 해결하려 함 | 상대방의 감정이 상하지 않도록 노력하며 관계 회복에 초점 |
혹시 내 연인도 테토남 자가진단 테스트
혹시 당신의 남자친구나 주변 사람이 테토남인지 궁금하다면 아래 체크리스트를 통해 간단한 자가진단을 해보세요. 아래 항목 중 6개 이상에 해당한다면 테토남 성향이 강하다고 볼 수 있습니다.
- 힘들다고 이야기하면 “왜?”라고 원인부터 묻는다.
- 감정적인 호소보다 논리적인 설명에 더 잘 설득된다.
- “그냥 공감해줘”라는 말이 가장 어렵게 느껴진다.
- 연인과의 다툼에서 ‘팩트’를 기반으로 잘잘못을 따지려고 한다.
- 선물은 실용적인 것이 최고라고 생각한다.
- 목표가 정해지면 과정보다는 결과를 중요시한다.
- MBTI 테스트에서 T(사고형)가 나온 적이 있다.
- 말로 사랑을 표현하는 것이 어색하고 쑥스럽다.
- 주변 사람들로부터 ‘무뚝뚝하다’ 혹은 ‘직설적이다’라는 말을 들어본 적이 있다.
- 문제 해결 능력이 뛰어나다는 칭찬을 자주 듣는다.
유형별 특징과 슬기로운 관계 공략법
테토남과 에겐남은 단순히 좋다 나쁘다를 가를 수 있는 개념이 아닙니다. 각기 다른 장점과 단점을 가지고 있으며, 이를 이해하고 존중하는 것이 관계 개선의 핵심입니다.
테토남 특징과 대화법
장점과 단점
테토남의 가장 큰 장점은 뛰어난 문제 해결 능력과 책임감입니다. 감정에 휘둘리지 않고 이성적인 판단을 내리기 때문에 위기 상황에서 든든한 버팀목이 되어줄 수 있습니다. 하지만 공감 능력이 부족해 보일 수 있으며, 직설적인 말투가 때로는 ‘팩트 폭력’처럼 느껴져 상대방에게 상처를 줄 수 있다는 단점이 있습니다.
테토남과 잘 지내기 위한 소통 전략
테토남과 대화할 때는 감정적인 호소보다는 명확하고 논리적으로 원하는 바를 전달하는 것이 효과적입니다. “나 서운해”라고 말하기보다 “네가 약속 시간에 늦어서 나는 기다리는 동안 힘들었고, 앞으로는 10분 전에 미리 연락해주면 좋겠어”라고 구체적인 사실과 원하는 해결책을 함께 제시하는 방식입니다. 그의 행동이 아닌 ‘결과’에 초점을 맞춰 칭찬하고 인정해주는 것도 좋은 방법입니다.
에겐남 특징과 대화법
장점과 단점
에겐남은 다정하고 배려심이 깊어 안정적인 관계를 형성하는 데 강점을 보입니다. 뛰어난 공감 능력으로 상대방의 감정을 세심하게 살피고, 언제나 든든한 내 편이 되어줍니다. 그러나 갈등을 회피하려는 성향 때문에 때로는 자신의 속마음을 제대로 표현하지 않아 답답함을 유발할 수도 있습니다. 중요한 결정을 내릴 때 우유부단한 모습을 보이기도 합니다.
에겐남의 마음을 얻는 소통 전략
에겐남과의 관계에서는 무엇보다 감정적인 지지와 공감이 중요합니다. 그의 의견이나 감정을 먼저 인정해주고, “네 생각은 어때?”라고 물으며 그의 이야기를 충분히 들어주는 자세가 필요합니다. 사소한 부분이라도 그의 배려와 노력을 알아주고 칭찬해준다면 깊은 유대감을 형성할 수 있을 것입니다.
테토남 에겐남, 직장 생활에서는
이러한 성향 차이는 연애뿐만 아니라 친구, 직장 동료 등 다양한 인간관계에서도 나타납니다. 만약 당신의 상사가 테토남이라면 감정적인 보고보다는 데이터와 수치를 기반으로 한 명확한 보고서를 선호할 것입니다. 반면 에겐남 동료와는 업무적인 소통 이전에 가벼운 스몰토크로 유대감을 형성하는 것이 원활한 협업에 도움이 될 수 있습니다.
